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【寵愛女人系列】瑜珈美學壓力與休息DVD(讓你健康又美麗)



商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2055355&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league

商品訊息功能:

• 品號：2055355



• 瑜伽是老少咸宜有效的健身運動
• 調節全身機能，使你容光煥發
• 紓解壓力、放鬆心情、最佳良伴
• 改善血液迴圈舒展筋骨暢通筋脈
• 喚醒沉睡潛能 激發深層智慧

:

內容簡介

瑜伽是一種老少咸宜、安全有效的健身運動，已經過數千年歲月的考驗，它不僅能調節全身機能，使你容光煥發，而且能增進你心理與生理的健康。瑜伽姿勢可以改善血液迴圈、舒展筋骨、暢通筋脈，消除現代人生活的緊張壓力身體的僵硬與疲勞等。

內容說明：

第二十一集

01.手臂強壯功02.幻椅功03.獅子功04.腳指手掌地上平行功05.動態雙腿背部伸展功06.眼鏡蛇功07.束角功08.臥伸展功09.瑜珈作功-半蓮花坐06.簡易坐功

第二十二集

01.站立胸腹伸展功02.單腿交換伸展功03.半箭功04.戰士功第一式05.狗伸展功06.犁功07.新月功08.瑜珈作功-武士坐

第二十三集

01.手抱膝功02.彎腰三角功03.半蓮花站立平衡功04.全駱駝功05.簡化扭脊樑功06.向前彎身功07.束角功08.半箭功

第二十屏東縣養生四集

01.舉臂拱背功02.肩肘功03.肩旋轉功04.直角功05.魚功第二式06.肩放鬆功07.雙豎腿功08.喉嚨按摩功

嘉義縣養生第二十五集

01.腰轉動功02.舉臂拱背功03.狗伸展功04.虎功05.單豎腿功06.犁功07.簡易半蓮花坐

第二十六集

01.束角功02.蹬自行車功03.扭臂功

第二十七集

01.蹲功02.手指強壯功03.腿旋轉功04.扭臂功05.鳥王式06.半英雄臥功07.瑜珈語音冥想

第二十八集

01.瑜珈休息術02.全駱駝功03.三角伸展功

第二十九集

01.腿旋轉功02.簡化扭脊樑功03.倒箭功04.簡易魚功第二式05.側抬腿功06.側臥伸展功

第三十集

01.消除緊張和壓力的瑜珈功02.眼鏡蛇功03.犁功04.倒箭功05.船功06.獅子功 南投縣健康使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者，或是發票、附配件不齊者，恕不接受退貨。

商品訊息簡述:

◆光碟版本：DVD
◆影片類別：教學類
◆影片級別：普遍級
◆聲音格式：DOLBY DIGITAL 5.1
◆發音語言：中文
◆字幕選擇：中文繁體
◆光碟片數：共1片 (10單元)
◆片長時間：約600分鐘
◆螢幕比例：4：3
◆區碼:全區







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商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2055355&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league

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